我有很久的手淫习惯``我很想借掉`但总是借不掉``有好多年了``会不会对身体不好``我才17

适当的手淫对身体是没有害处的，相反反而能够促进性腺体的新陈代谢，解除因为性能量压抑引起的焦躁和烦闷，可以缓解人的压力。

从你的情况来看，你现在健康很好，不要太多担心，手淫最大的害处是心理上的，就是不手淫的时候想手淫，抵挡不住快感的诱惑，但是当一旦射精完成，性能量得到释放，心理上一下又有了后悔和愧疚感，总觉得自己太不坚强又做这个事情，自责，后悔，导致心理负担加重，然后过一段时间性能量重新积聚以后，又忍不住去手淫，结果反反复复的给自己的心理加重了负担，这样反而让你的身体觉得忧郁难受，时间长了，反而觉得自己身体越来越差。所以一定要正确认识手淫，不要给自己乱加压力。

你17岁，建议多把精力放在学习上，如果工作了就多把精力放在工作上，多加强运动，少看一些能够引诱自己的书报电影，另外，建议你一周不要超过2-3次。希望你不要在继续背负这个手淫的包袱，也不要强忍去戒除这个，但是要适度而不要沉溺其中，希望我的回答能让你对手淫有一个比较正面的认识，加油，小伙子，别郁闷和愁烦了，好好面对你美好的明天！

实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

适当的手淫没什么的，只要不过渡，没问题的。要放下心里包袱 。

当然 不会了，如果 不舒服你自己会停下来的。顺其自然吧。想作就作呗

如果不想手淫就把所有的精力放在学习上 别去想
只要你天天生活很紧张 时间一长你就不会去想手淫啦
我就那样试过有过一段时间很管用的
要不 你就跟你对象ML 那样也会减轻的
不妨试试